Veličina penisa određena je nasljeđem i koncentracijom testosterona u tijelu dječaka tijekom puberteta. Nedovoljna proizvodnja androgena ometa normalan razvoj tkiva. Zbog toga se kod zrelog muškarca mogu pojaviti problemi povezani s nedovoljnom duljinom ili promjerom penisa.
U tom smislu, mnogi predstavnici jačeg spola se pitaju: kako povećati debljinu penisa? Stručnjaci u području andrologije kažu da je povećanje duljine penisa puno lakše nego povećanje njegova obujma. Za produljenje falusa razvijeni su posebni ortopedski uređaji (produživači, rastezači) i ručne tehnike za istezanje tkiva.
S druge strane, zadebljanje penisa može nastati samo zbog rasta tkiva ili povećanja volumena staničnih struktura u kavernoznim tijelima. Iz današnje publikacije saznat ćete o najučinkovitijim tehnikama masaže, operacijama i opremi za vježbanje koja pomaže povećati volumen reproduktivnog organa.
O anatomiji
Prije nego što povećate debljinu penisa, vrijedi razumjeti mehanizme koji pridonose povećanju volumena tkiva u penisu. Ako ne pribjegnete kirurškim operacijama, moći ćete utjecati na parametre penisa samo umjetnim zadržavanjem velike količine krvi u tkivima sposobnim za opskrbu krvlju. To uključuje takozvana corpora cavernosa, koja se nalaze duž osovine genitalnog organa.
Kavernozna (kavernozna) tijela su strukturne jedinice erektilnog tkiva. Omogućuju maksimalnu prokrvljenost penisa tijekom seksualnog uzbuđenja. Tijekom erekcije, kavernozna tijela poprimaju oblik elastičnih cilindara, koji se mogu napipati sa strane reproduktivnog organa. Zbog njihovog oticanja uočava se prirodno povećanje debljine penisa.
Zadebljanju spolnog organa moguće je pridonijeti samo povećanjem volumena mikrokomora koje prožimaju cijelo erektilno tkivo. To se može učiniti samo ako se erekcija umjetno održava kroz dulje vrijeme. Ako postupak provodite svakodnevno, to će naknadno dovesti do rastezanja tunice albuginee u kojoj se nalaze grebeni sposobni za punjenje krvlju. Zbog oslobađanja dodatnog volumena unutar tunike, kavernozna tijela će postupno rasti.
Načini zadebljanja penisa
Povećanje debljine penisa je dugotrajan proces koji zahtijeva od muškarca redovito provođenje fizioterapeutskih postupaka i korištenje tehnika masaže. Da biste povećali opseg penisa, možete koristiti posebne vježbe, mehaničke uređaje (simulatore) ili pribjeći plastičnoj kirurgiji. Najčešći načini korekcije veličine penisa uključuju:
- jelqing;
- Yuliina tehnika;
- stezanje;
- pumpanje;
- minimalno invazivne operacije (lipofilling);
- transplantacija mišićnog tkiva.
Prije povećanja promjera penisa, preporuča se konzultirati liječnika. Treba imati na umu da nepravilna uporaba opreme za vježbanje i tehnika masaže može dovesti do negativnih posljedica, uključujući erektilnu disfunkciju.
Jelqing
Jelqing je skup vježbi istezanja namijenjenih povećanju obujma i duljine penisa. Jedna od najstarijih metoda za korekciju veličine penisa preporučuje se početnicima, tj. muškarci koji koriste samo prirodne metode povećanja penisa. Jelqing je najjednostavniji način uspostavljanja normalne mikrocirkulacije krvi u tkivima genitalnog organa. U pravilu se tehnika "mužnje" koristi u fazi pripreme za složenije ručne vježbe.
Kako bi penis stvarno počeo rasti, potrebno je izvoditi vježbe u skladu s određenim pravilima:
- podmažite tijelo penisa uljem za masažu ili lubrikantom;
- palcem i kažiprstom uhvatite spolni organ pri dnu (OK hvat);
- postupno povećavajući snagu stiska, pomaknite prsten prstiju od baze prema glavi falusa;
- kada penis dosegne polu-erekcijsko stanje, počnite "gurati" krv od baze penisa do njegovog kraja;
- u jednom postupku morate napraviti najmanje 100 "prolaza", čije trajanje ne smije biti duže od 2-3 sekunde.
Ne možete rastegnuti penis sa 100% erekcijom, jer kada se krv gura kroz tijelo spolnog organa, može doći do pucanja površinskih kapilara zbog stvaranja viška tlaka u tkivima.
Julijina tehnika
Yuliina tehnika je vaskularni skup vježbi za istezanje kavernoznih tijela u genitalnom organu. Prije nego što povećate penis ekstremnim vježbama, preporučuje se 2-3 mjeseca baviti se isključivo jelqingom. Vrlo često početnici koji ignoriraju sigurnosne mjere ozlijede se zbog nepravilnog izvođenja Yulijine tehnike.
Da biste povećali volumen reproduktivnog organa, tijekom samomasaže morate izvesti sljedeću vježbu:
- jelqing dovesti penis u polu-erekcijsko stanje;
- OK stisak pokušajte "utjerati" što više krvi u kavernozna tijela penisa;
- kada je penis potpuno ispunjen krvlju, pokušajte ga gurnuti uz tijelo do glave;
- jačajući stisak u sredini cijevi, zaustavite se 20-30 sekundi;
- rastegnite prsten s prstiju još 1-2 cm i ponovno držite u tom položaju pola minute;
- Došavši do same glavice falusa, olabavite stisak i izvedite nekoliko opuštajućih jelqova.
Važno!Tijekom vježbanja erekcija ne smije prelaziti 60-70%.
Ako vježbu radite svakodnevno 10-15 minuta, u roku od 3 mjeseca moći ćete povećati obujam penisa za najmanje 1-1, 5 cm. Ne preporučuje se izvođenje vježbi kroz bol, budući da je pojava nelagode najveća često signalizira oštećenje tkiva ili pucanje površinskih kapilara.
Stezanje
Riječ "stezanje" u prijevodu s engleskog znači fiksacija ili stezanje. Nije teško pogoditi da je bit tehnike stezanja dugotrajno zadržavanje krvi unutar stabljike penisa. Provodite li manualnu terapiju barem 4-5 puta tjedno, u samo nekoliko mjeseci moći ćete povećati promjer svog penisa za najmanje 1, 5 cm.
Treba imati na umu da će se volumen penisa povećati zbog rastezanja mikroskopskih stanica u erektilnom tkivu. Da biste definitivno povećali trup u veličini i konsolidirali dobivene rezultate, morat ćete izvoditi vježbe 2 mjeseca najmanje 5 puta tjedno u skladu sa sljedećom tehnikom:
- jelqing dovesti falus do maksimalne erekcije i pričvrstiti elastični zavoj na njegovu bazu;
- pričvrstite zavoj elastičnom vrpcom ili gumicom kako se ne bi odmotao;
- pričvrstite metalnu stezaljku na samom dnu spolnog organa (bolje je kupiti stezaljku s plastičnim krilom za jednostavno zatezanje);
- nakon stiskanja tkiva penisa, uključite štopericu i nakon točno 1 minute olabavite stezaljku kako biste uspostavili normalnu cirkulaciju krvi u penisu.
Važno!Nemojte previše zatezati stezaljku jer to može dovesti do oštećenja krvnih žila i mekog tkiva.
Da biste povećali debljinu penisa, izvedite najmanje 3-4 pristupa u jednom postupku. Nakon 10-14 dana preporuča se povećati trajanje jednog pristupa na 2 minute. Povećanje volumena falusa postat će vidljivo nakon samo nekoliko sesija. Međutim, stručnjaci ne preporučuju povećanje trajanja pristupa za više od 5 minuta. Loša cirkulacija krvi u spolnom organu može dovesti do nekroze tkiva i razvoja erektilne disfunkcije.
Vakuumska pumpa
Vakuumska pumpa je vakuumsko-konstriktorski uređaj koji se može koristiti za bezbolno i brzo povećanje promjera falusa. Simulator se sastoji od cilindrične plastične tikvice i vakuumske pumpe. Tijekom nastave, tikvica se stavlja na penis i čvrsto pritisne na pubis. Nakon toga, zrak se ispumpava iz njega pomoću pumpe.
Povećanje penisa nastaje povećanjem dotoka krvi u penis stvaranjem područja niskog atmosferskog tlaka oko njega. Povećanje krvnog tlaka u tkivima dovodi do rastezanja mikrokomora u corpora cavernosa, zbog čega se penis povećava u širinu za najmanje 1, 5-2 cm.
Vakuum pumpe se vrlo često koriste za trajnu korekciju veličine penisa neposredno prije spolnog odnosa. Da biste postigli trajno povećanje falusa, trebate redovito koristiti spravu za vježbanje šest mjeseci.
Tehnika korištenja vakuum konstriktora:
- umetnite falus koji nije u erekciji u otvor cilindra;
- čvrsto pritisnite pumpicu na pubis;
- pomoću mehaničke žarulje ili električne pumpe ispumpajte zrak iz uređaja;
- nakon što dođe do erekcije, spustite tikvicu dolje;
- Nakon 15-20 minuta okrenite nepovratni ventil kako biste pustili zrak u cilindar i uklonite pumpu.
Nije preporučljivo koristiti vakuumsku pumpu za osobe koje pate od kardiovaskularnih bolesti.
Ako rastežete penis kako biste povećali njegovu veličinu, ne zaboravite da trajanje jednog postupka ne smije biti duže od 20 minuta. Stagnacija krvi u mekim tkivima može dovesti do zamračenja genitalnog organa i stvaranja zbijanja limfne tekućine na njegovoj površini.
Operacija
Kirurgija je jedan od najbržih načina povećanja promjera penisa. Kako bi se zadebljala osovina falusa, mogu se koristiti minimalno invazivne operacije, poput injekcije hijaluronske kiseline ili lipofillinga. Tijekom postupka u potkožne slojeve reproduktivnog organa ubrizgava se poseban gel ili lipidno tkivo samog pacijenta. Nedostatak takvih operacija je kratkotrajnost učinka. Kao što praksa pokazuje, hijaluronska kiselina i lipidno tkivo se apsorbiraju u roku od godinu dana, zbog čega se opseg spolnog organa smanjuje.
Uvođenje sintetičkih materijala pod kožu u 5% slučajeva dovodi do komplikacija, uključujući erektilnu disfunkciju i nekrozu kože penisa.
Najučinkovitijim se smatra mikrokirurško zadebljanje falusa, pri čemu kirurg premješta dio mišićnog tkiva s drugog dijela tijela (list, glutealni mišić) na penis. Treba razumjeti da kirurška intervencija ne jamči 100% postizanje željenog učinka. Stoga se prije odluke o faloplastici preporučuje isprobati nježnije metode zadebljanja penisa.